Como aumentar la potencia masculina en el hogar sin el uso de medicamentos: recetas

¿Cómo se puede aumentar la potencia masculina en el hogar? Es una pregunta que preocupa a un gran número de hombres, independientemente de la edad. Sin embargo, la delicadeza del problema no permite que el hombre de dirigirse al médico para establecer la causa de la enfermedad y del tratamiento posterior.

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La salud sexual de los hombres se relaciona directamente con el estado general del cuerpo, incluyendo la salud mental y el estado emocional del sistema nervioso. Cuándo comenzar el tratamiento?

Cuando los primeros signos de reducción de la potencia:

  • La pérdida de interés en el sexo;
  • Débil erección;
  • La erección no se acentúa durante el acto sexual;
  • La imposibilidad de realizar el acto sexual;
  • El hombre debe alertar y la falta de deseo sexual hacia el sexo opuesto (la libido).

Racional y equilibrada

El uso en la dieta alimentos ricos en zinc, selenio, vitaminas del grupo b, E, ácido ascórbico contribuyendo a la elaboración en el cuerpo de los hombres de las hormonas sexuales (testosterona) y el esperma, lo que aumenta la potencia sexual. Qué alimentos son ricos en zinc:

  • Mariscos (calamares, ostras, camarones);
  • El pescado (salmón, caballa, atún etc.);
  • Nueces;
  • Guisantes;
  • La carne y el hígado;
  • El nabo;
  • El perejil.

La enorme cantidad de selenio contiene en el ajo, tomates, col, huevos, harina de maíz en la rabadilla, las manzanas. La recepción de los productos lácteos:yogur, el queso, un queso, enriquece vitaminas del grupo S. una Considerable cantidad de vitamina E, reciben al uso de los siguientes productos:

  • La yema de huevo;
  • El apio;
  • Aceite vegetal;
  • La espinaca.

Los alimentos (cítricos, el pimentón, la grosella, los frutos de la rosa mosqueta) son fuente de vitamina C. Como regla general, el uso de los mencionados productos mejora la potencia masculina.

Como aumentar la potencia masculina en el hogar con la ayuda de la medicina tradicional? En la medicina tradicional tiene una serie de plantas para el tratamiento de la impotencia masculina. Uno de esos productos es el jengibre, el aumento de la potencia se produce después de los 7 días de la recepción. Recetas de jengibre es enorme. Enumeraremos algunos de ellos:

  • Añada 1 la cuchara de postre triturado en polvo de plantas en cualquier bebida y beber tres veces al día;
  • Otra receta se compone de una mezcla de jengibre en polvo, la miel y una taza de agua hervida;
  • Delicioso el jugo de la planta se agrega en el té u otras bebidas.

Otra forma de aplicación – los baños medicinales. Receta de cocina:3 cucharadas de jengibre picado añadimos 1 litro de agua, después de 10 minutos de hervir, diluido en la bañera. Antes de tomar jengibre para aumentar la potencia, se debe consultar con el médico de cabecera. La aplicación de la hipertensión arterial, litiasis renal, enfermedades del corazón hotel.

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Ginseng

Aumenta la potencia masculina en el hogar de la tintura de alcohol de ginseng. La mejor materia prima para la preparación de la tintura manchú la raíz. La receta de la preparación es simple: un trozo de lomo de la longitud de 2 cm inundan la calidad del aguardiente de 3,5 litros y la Recepción de la droga comienzan a partir de los primeros días de la cocción.

Aceptan por la copa antes de las comidas. La tintura debe completar hasta el volumen inicial de cuando queda es la vigésima parte y mezclar bien. Un procedimiento de este tipo pasan dos veces y, a continuación, prepara la tintura de materias primas nuevas. La interrupción en la recepción de la tintura de ginseng no es deseable. En la reanudación del tratamiento es necesario preparar una dosis de la droga.

Responsable de enfoque para el tratamiento de la tintura de ginseng permite al hombre a olvidar por completo de hombre problemas de impotencia.

Se puede utilizar una infusión a base de dulce de agua hervida y 50 g de ginseng. Después de 3 horas de la infusión de raíz cuidadosamente machacado, inundan 0,5 l de agua hervida y se incubaron a 20 días. Participan 40 días por la cuchara de té media hora antes de las comidas.

El apio

El aumento de la potencia se nota cuando se utiliza el apio. Recetas de cocina de apio son muy variadas. Se puede aplicar en forma de coche de jugo de 10 g antes de las comidas, 3 veces al día antes de la recuperación de la potencia. Efectos beneficiosos sobre el cuerpo de los hombres tiene una mezcla de jugo de manzana, la pera y el apio en una proporción de 1:2:4.

La receta de la preparación de la tintura de apio preparan con el uso de vasos de agua y 30 g de la planta. Cuelan después de 4 horas de enfriamiento. Esta herramienta cura la impotencia masculina, recupera la libido.

El nogal

En el hogar para reforzar la erección utilizan madera de nogal. Que contiene una gran cantidad de sustancias útiles, una ingesta diaria en la cantidad de 15 piezas, que permiten aumentar la potencia y mejorar el cuerpo. El mayor beneficio que traerá el consumo de mezclas de 12 piezas de madera de nogal, las ciruelas pasas, los higos, las pasas. Preparados de frutas secas pesa de 200 gr.

Ingredientes cuidadosamente machacado,toman antes de acostarse, tomando con bastante rapidez. Producto perecedera, se almacena en el refrigerador.

Otro método para aumentar la potencia de tomar por 200 g de nueces, regado con leche de cabra, distribuyendo la recepción durante el día. Cambiaria la recepción de 1 mes.

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Bálsamo de miel

Los curanderos tienen recetas para la salud de los hombres con el uso de hierbas, miel, mummio. Los productos de la apicultura desde muy antiguo se ha aplicado para la recuperación de la potencia sexual en los hombres.

Para preparar la miel de bálsamo, se utilizan los siguientes ingredientes: miel, el vino de cahors y usado las hojas escarlata. Cada ingrediente se toma de 250, los Productos son cuidadosamente mezclados, son sostenidos en el refrigerador por una semana. Después de colar la puede tomar antes de las comidas 3 veces al día, 30 días. La dosis de bálsamo, es necesario incrementar de 1 cucharadita de hasta el comedor.

Mummio

Esta sustancia tiene refuerza la acción y eleva la potencia en los hombres. Modo de uso: en 300 g de agua se disuelven 2 g de mummio, toman 30 g por la mañana de 10 días. Después de cinco días de descanso, repetir el tratamiento. El tratamiento dura 40 días con descansos de 5, de 10 días.

Es útil la combinación de mummio con la miel. También se disuelven 2 g de mummio con miel agua y toman por la noche. En los últimos 10 días dosis mummio aumentan la mitad.

Hierbas medicinales

Para aumentar la potencia masculina se aplican las plantas medicinales:

  • La ortiga. Para solucionar la disfunción eréctil y aumentar la libido de ortiga se utiliza en forma de infusión. Receta de cocina: 1 cucharada en un vaso de agua. La infusión se recomienda tomar de 3 recepción. Eficaz la combinación de la ortiga, la miel y el vino tinto. Todos los ingredientes se mezclan uno a uno. Emplean hasta la recepción de los alimentos;
  • El tomillo. El alto contenido de zinc en tomillo, intervienen en la producción de esperma, aumenta el contenido de testosterona en la sangre;
  • El apr. Pequeños trozos de rizoma se puede masticar como goma de mascar. Aumenta la potencia sexual en los hombres.

El entrenamiento de los músculos de amor

El hombre que entrena constantemente pubic-coccygeal el músculo no va a sufrir débil impotencia. Cómo determinar la localización de este músculo? Durante el proceso de la micción detener el chorro de orina. Es la tensión pubic-coccygeal los músculos detiene este proceso. Este músculo llamado músculo del amor, así como en estado de erección de su tensión hace que el pene se balancee. ¿Cuáles son las ventajas capacitados los músculos de amor:

  • Mejora el riego sanguíneo en los genitales;
  • Se normaliza el contenido de la testosterona;
  • Resuelve el problema de la disfunción eréctil;
  • Se controla el proceso de la eyaculación;
  • Aumenta la resistencia durante las relaciones sexuales;
  • Desaparecen estancado los procesos;
  • Una mejora en la calidad de relaciones sexuales, aumentan la sensibilidad.

La metodología de entrenamiento fácil. En forma aislada de los otros músculos tiendan pubic-coccygeal el músculo durante 2 o 3 segundos y, a continuación, relax con el mismo intervalo de tiempo. Poco a poco, aumente, la tensión de los músculos hasta en un 10-15 seg. Cuando el tenso miembro tiendan músculo del amor, para él saltaba.

Trate de detener el chorro durante la micción. La actitud responsable de entrenamiento (la regularidad y la claridad de la ejecución) permitirá al hombre de cualquier edad elevar la potencia y olvidar son las fallas en el sexo.

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La lección de gimnasia

Aumente sus posibilidades a la calidad en el sexo de la ocupación de la cultura física. Esto es necesario a todos, especialmente a los hombres, los principales de la vida sedentaria. Es muy importante realizar ejercicios para reforzar el suministro de sangre de la pelvis. Utilice los siguientes ejercicios día a día y física de la carga:

  • Sentadilla;
  • La posición de pie, levantar las piernas a nivel de los hombros alternativamente diferentes pies;
  • La posición de tumbado, los pies se fijan, las manos detrás de la cabeza. Levante y baje el tronco (ejercicio para abdominales);
  • Ejercicio para los glúteos, una posición de pie, doblar las caderas y las rodillas ligeramente sentarse, la tensión de los glúteos;
  • El ejercicio de la "bicicleta";
  • El ejercicio de "la barca", tumbado sobre la espalda, levante y baje los brazos y piernas al mismo tiempo;
  • Correr;
  • El movimiento de rotación de de la cadera la articulación.

Un estilo de vida saludable

Recuperar la libido y mejorar la potencia sexual es imposible, si la masa de su cuerpo supera la norma. La obesidad con graves enfermedades, como la diabetes mellitus, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, las enfermedades cardiovasculares y la violación de la potencia. El fumar, el alcohol, las drogas destruyen el cuerpo humano y son uno de los factores anteriores problemas de impotencia.

Siga un estilo de vida saludable:

  • No duerme menos de 8 horas en un cuarto oscuro, la hora de irse a la cama 10-11 horas;
  • Todos los días tome duchas de contraste;
  • Visite el baño de vapor 1 o 2 veces a la semana. La caminata en el baño de vapor de 2 a 3 veces por 20-30 minutos, mejora el riego sanguíneo de todo el cuerpo;
  • Nadar en la piscina, ir a correr, yoga, senderismo;
  • Asegúrese emocional de sentimientos, sean positivos.

En el arsenal de la medicina popular los fondos suficientes para la recuperación de la potencia masculina en el hogar. Sin embargo, la automedicación no siempre termina con éxito. Para aclarar las causas de la enfermedad, debe consultar a su médico para someterse a los procedimientos de diagnóstico y precisar el diagnóstico.

15.08.2018