PRODUCTOS QUE MEJORAN LA POTENCIA SEXUAL

mariscos el aumento de la potencia

La alimentación es un elemento fundamental de la vida humana y la salud. Cómo y de qué se alimenta el hombre, depende de su estado de salud y de la potencia. Una alimentación poco balanceada que incluya alimentos de preparación rápida, por ejemplo, carros de bolas de masa hervida, sándwiches, perritos calientes, pasta y puré de patatas instantáneo (Rolton, Doshirak), salchichas, etc., no son capaces de suplir las requeridas por el organismo de la sustancia y al constante uso en la comida afecten negativamente a la salud humana.

Para la mejora de la salud y de la función sexual se debe prescindir de productos de baja calidad, optando por el natural de los productos, aumenta la potencia sexual.

Qué alimentos aumentan la potencia sexual?

Mariscos

En pescados y mariscos de gran contenido de zinc y selenio minerales principales que afectan a la función sexual de los hombres. Mariscos como el lenguado, caballa, salmón, camarones, cangrejos, calamares son indispensables para la salud sexual. Además de vitaminas y minerales, grasas peces de agua salada contener ácidos grasos omega-3 y omega-6 - ácidos grasos esenciales que participan en la biosíntesis de testosterona.

Nueces

Nueces, almendras, pistachos, piñones son la despensa de vitaminas y minerales, proteínas vegetales, aceites esenciales y fibra. Rico interno de la composición y el contenido de los frutos secos importantes dosis de arginina - aminoácidos, mejora la circulación de la sangre, tiene un efecto positivo en la función eréctil. Eficaz de la popular receta para el aumento de la potencia es la mezcla de frutos secos con miel (es necesario disponer de una nuez), previamente picado nueces, para facilitar la asimilación (opcional). Por 3-4 horas antes de acostarse tomar una mezcla de 1-2 cucharadita al día.

nueces para el aumento de la potencia

La verdura

Sobre las propiedades beneficiosas de perejil para los hombres es conocido desde la antigüedad. En la composición de perejil dispone de una sustancia la apigenina, la abrumadora en el cuerpo de los hombres de la producción de las hormonas sexuales femeninas, que a su vez inhiben la producción de testosterona. Además, el perejil es un excelente medio para la prevención de la prostatitis. El perejil, la cebolla, el cilantro, espinacas, además de orgánico vitamínico-mineral de la composición de vegetales contienen análogos de hormonas sexuales masculinas (androsterona).

Los huevos

Los huevos de este maravilloso producto equilibrado, rico en proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y micronutrientes. No se recomienda consumir huevos crudos, ya que la digestibilidad de los peores, y existe el riesgo de contraer gérmenes y la salmonella, que se encuentran en la superficie de la cáscara. En el huevo contiene colesterol necesario masculino al cuerpo como material de construcción para las hormonas sexuales. Si los niveles de colesterol cae, después de él, se reduce el nivel de testosterona. Sin embargo, el alto nivel de colesterol no es menos peligroso, más bajo: el colesterol comienza a grabar en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que conduce a la aterosclerosis y la obstrucción de los vasos. Los nutricionistas hace mucho tiempo discutiendo sobre la cantidad de huevos consumir: algunos afirman que dos huevos dos veces al día, es la máxima norma, otros que los huevos se pueden comer todos los días, porque en ellos hay una sustancia que regula los niveles de colesterol y no que le otorga a subir por encima de la norma.

El ajo y la cebolla

El ajo y la cebolla aumentan la circulación de la sangre a los genitales, activan la producción de testosterona, aumenta la potencia sexual, tienen preventivo de la acción de la prostatitis, tienen antibacteriano la propiedad, ayudando al cuerpo a manejar las diferentes infecciones bacterianas enfermedades. El ajo y la cebolla tienen una vitamínico-mineral de composición, y el ajo contiene necesario para los hombres oligoelemento selenio. Por sus propiedades en el aumento del deseo sexual en los monasterios se prohibía el consumo de la cebolla en la comida.

La carne

la carne para el aumento de la potencia

En tiempos antiguos, la carne es la principal fuente de la fuerza masculina. Y no es de extrañar, ya que en la carne contiene proteínas animales y aminoácidos necesarios masculino cuerpo. Pero en el consumo de carne es necesario saber la medida, ya que contiene colesterol y las grasas saturadas, el consumo incontrolado de los que puede conducir a la obesidad. Lo mejor es consumir grasa (ternera, carne de res, pollo, conejo, pavo) la carne fresca.

Raíces: el apio y jengibre

El apio y jengibre - dos raíz, favorecen el levantamiento de la salud de los hombres. El apio para los hombres es útil porque contiene una hormona sexual masculina androsterona, responsable de la erección y secundarios sexuales de los signos. El apio y jengibre tienen en la composición de todas las vitaminas y minerales necesarios para la potencia y son dinámicas medio de la prostatitis. Las más útiles parte de jengibre y apio son sus raíces.

Las ostras y los mejillones

Las ostras son considerados en el campeón del contenido de zinc. Famoso por su sed de amor Casanova comía en el desayuno, 50 ostras. Las propiedades útiles de los moluscos en la mejora de la función eréctil atribuir un alto contenido orgánico de zinc, sin embargo, en estudios recientes se encontró que, además de zinc, los mariscos son ricos en raras de los aminoácidos, que activan la producción de hormonas sexuales. Para maximizar el efecto de las ostras y los mejillones se debe consumir en crudo, así como en el tratamiento térmico se pierde una gran parte de los aminoácidos. Los científicos señalan que el moluscos capturado en la primavera, la concentración de los aminoácidos más elevado, ya que en ese periodo los moluscos se multiplican activamente.

21.08.2018