Como mejorar la potencia sexual en el hogar? Los métodos para aumentar la potencia

La potencia es muy importante para los hombres a cualquier edad. De ella depende no sólo de la vida sexual, sino también el funcionamiento de muchos sistemas en el cuerpo: endocrino, mochevivodyashchey al género.

Problemas de impotencia, pueden comenzar los hombres después de los 40 años. En ¿cuánto es crítico, depende de la salud del hombre y de su predisposición genética. También es importante la alimentación, la calidad de vida y el medio ambiente. En las fuerzas de cada uno de los hombres de aumentar la potencia con la ayuda de otros métodos.

el aumento de la potencia

Maneras de aumentar la potencia

Con el desarrollo de la medicina en los hombres hay muchas maneras de aumentar la potencia sexual. También, no hay que olvidarse de años de probada las recetas populares.

  • La potencia se agrava a consecuencia de los cambios hormonales. Las hormonas masculinas son extremadamente dependientes de la ingesta de alimentos necesarios. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es establecer la alimentación
  • Es necesario, además, consumir vitaminas que estimulan la producción de hormonas masculinas: zinc, fósforo, vitamina E
  • Se puede aplicar medicamentos. Tienen diferentes composiciones. En base a algunos — los complejos vegetales, y en otros elementos químicos. Estos medicamentos se deben aplicar después de la consulta con el médico
  • Los remedios populares. Desde hace mucho tiempo la gente se preguntaba cómo aumentar la potencia masculina. Por lo tanto, antes de nuestro tiempo ha llegado la multitud de recetas populares
  • Mediante el masaje y los ejercicios especiales, también se puede establecer la función sexual
  • Existen otros procedimientos médicos, que puede designar a un médico cuando la alteración de la potencia

Los factores que influyen negativamente en la potencia masculina

Antes de aumentar la potencia de otras maneras, es necesario comprender las causas del problema. Hay varios factores comunes que afectan negativamente a la potencia:

  • Los cambios de edad en el cuerpo
  • El fumar y el consumo excesivo de alcohol
  • El exceso de peso
  • Transitorio de la vida sexual
  • Las enfermedades crónicas (urinario, endocrino o cardiovasculares sistemas)
  • La lesión
  • El consumo de esteroides en el deporte
  • El uso de algunos medicamentos
  • El estrés y las enfermedades mentales.

Sólo después de la identificación de uno de los factores que puede lidiar con el problema de la alteración de la potencia.

Medicamentos para el reforzamiento de la potencia

Hay una serie de medicamentos que son capaces de devolver la potencia masculina. Algunos de ellos se centran únicamente en el aumento de la potencia, y algunos más para la estimulación del deseo sexual (medicamentos, por tipo de Viagra).

Para mejorar la potencia recomendada por el primer grupo de fármacos. En primer lugar, tienen un efecto a largo plazo (hasta 24 horas), y en segundo lugar, no tienen la carga en el sistema nervioso central. En la composición de estos preparados se incluye la sustancia la yohimbina.

A veces, hay un adicional el complejo vegetal. La acción de los medicamentos dirigida a la mejora de la circulación sanguínea en los órganos genitales, la ampliación de los vasos sanguíneos, disminución del espasmo muscular el tejido. Medicamentos para aumentar la potencia se puede aplicar sólo después de consultar con el médico.

No se recomienda el uso de medicamentos para aumentar la potencia sexual de las personas menores de 25 años de edad y los que sufren de angina y convulsiva síndrome.

El aumento de la potencia en 60 años

La principal causa de la degradación de la potencia a esta edad — los cambios de edad. Por desgracia, es difícil de extender la potencia hasta la vejez. En 60 años de producción de hormonas disminuye, empeora el riego sanguíneo y disminuye la capacidad de las células para la regeneración. Pero, con la ayuda de medicamentos, ejercicios de incentivos y de los productos que el hombre puede prolongar la juventud del sistema sexual.

El aumento de la potencia en los hombres después de

El aumento de la potencia en los hombres después de los 50

Después de 50 años de cada hombre que se preocupa por la calidad de su vida sexual, debe revisar su calidad de vida. Incluso, si hasta ahora no hay problemas con la impotencia, es necesario adoptar una serie de medidas para mantener la juventud:

  • Un estilo de vida saludable. 50 años de edad, cuando ya es hora de dejar de fumar.
  • Hacer ejercicio. Si previamente no se dedicaban a actividades deportivas, es el momento de empezar a hacer los ejercicios de la mañana y fácil correr
  • Bajar de peso. El exceso de peso no sólo afecta a la potencia, sino que también afecta negativamente a todos los órganos internos
  • Construir su alimentación
  • No nerviosa debido a problemas en el trabajo y en su vida personal. Si es necesario, consulte a un psicólogo
  • Llevar sexual regular de la vida
  • Estar de buen humor, y sentir la alegría de cada día vivido

Productos para el aumento de la potencia

La alimentación es uno de los factores que influye en la producción de hormonas masculinas. Hay una serie de productos, que tienen un efecto estimulante sexual en el sistema de los hombres. Actúan por tipo de afrodisíacos naturales estimulantes que aumentan la potencia sexual.

  • Frutos secos: las, los pistachos y las almendras
  • El higo
  • Las granadas
  • La cebolla y el ajo
  • Los huevos
  • Pan de centeno
  • Las semillas de calabaza
  • La ortiga
  • Los productos lacteos fermentados: el queso, el requesón y el kéfir
  • Productos de pescado, especialmente la caballa
  • Mariscos: mejillones, camarones y cangrejos
  • Los alimentos que contienen grasas omega-3 y omega-6: el aceite de oliva y el aceite de linaza, aceite de pescado
  • Verduras: apio y la espinaca
  • La miel
  • Todo tipo de especias: pimienta, jengibre, clavo, canela
los remedios caseros

Los remedios caseros para el aumento de la potencia

En la medicina hay un montón de recetas para el aumento de la potencia. Las más populares:

  • Hierbas medicinales que mejoran la potencia sexual: la ortiga, el tomillo, el ginseng y el apr. La ortiga se puede comer o utilizar para la preparación de la cocción. Para la cocción la cocción es necesario insistir que las hojas de la ortiga en el agua caliente. Luego, tomar la herramienta antes de las comidas. Decocción de tomillo es capaz de no sólo mejorar la potencia, sino también a lidiar con las enfermedades de la próstata. Se puede preparar un té de hierbas con tomillo
  • El ginseng ha considerado un afrodisíaco natural. De él se preparan las cocciones y las tinturas. Para aumentar la potencia, también uso las raíces de la planta aromatica. De ellos preparan el caldo de
  • La mezcla de la miel, del jugo de zanahoria, jengibre y nueces influye positivamente en el sistema sexual de los hombres. Los frutos secos es necesario moler, zanahorias frotar y mezclar todos los ingredientes. Se puede utilizar, seca o fresca de jengibre
  • El vino blanco es capaz de estimular el deseo sexual y recuperar la potencia sexual. Sin embargo, debe consumir no más de 100 gramos
  • Ensalada de remolacha, cebolla y espárragos. Todos los ingredientes positivamente afectan a la potencia masculina
  • También, los curanderos tradicionales recomiendan para la mejora de la potencia de todos los días a comer un puñado de nueces, con un vaso de leche
  • El extracto del ginseng siberiano es natural de la causa de la infección. Se puede comprar en cualquier farmacia y consumir, de acuerdo con las instrucciones

Jengibre para el aumento de la potencia

La raíz de jengibre tiene un efecto estimulante sobre la actividad sexual, mejora el metabolismo y la circulación sanguínea. Además, el jengibre es buena la spezia, que se puede agregar al té y una gran variedad de platos. Utilizar la raíz de jengibre se puede, como en el fresco y en forma de polvo. He aquí algunos de los platos, donde sea pertinente agregar el condimento:

  • En hornear, el jengibre le dará sabor y la amargura. Para la amargura era mínimo, agregue el jengibre. El más popular es el plato de galletas de jengibre
  • El jengibre se utiliza en la marinar de la carne y el pollo. Para la preparación de jengibre adobo, mezcle la salsa de soja, el jengibre rallado, el ajo y especias al gusto
  • También, esta especia se añaden a la preparación de platos de pescado y marisco
  • De jengibre se puede preparar un delicioso té. Especialmente el jengibre se combina con miel. Además, la miel y el jengibre — dos importantes producto de la mejora de la potencia

La tintura para el aumento de la potencia

  • La tintura de belladonna. Para preparar esta infusión usan las hojas de la planta. Su secan y se vierte el aguardiente (en 2 cucharadas de 0,5 litros de vodka). La tintura es necesario dejar en la semana en un lugar oscuro, agitando periódicamente.Después colar y aplicar sobre 10 gotas tres veces al día
  • Remedio el ajo la tintura. Para cocinar el ajo yesca, se vierte el aguardiente y insisten
  • El ginseng es el mejor remedio para el aumento de la potencia. Existen ya listos para la tintura en la farmacia de este medicinal de las plantas
  • También, para la preparación de tinturas medicinales utilizan la ortiga, el ari y el tomillo
recetas

Recetas de aumento de la potencia

Hay algunas recetas deliciosas, y a la vez saludables que son capaces de aumentar la potencia sexual.

  • Ensalada de huevos, cebollas y queso. Todos estos productos positivamente afectan a la potencia masculina
  • Ensalada de remolacha, el apio y la zanahoria
  • Vitaminas barrita: en la licuadora moler nueces, almendras, pasas de uva y albaricoques secos. La mezcla uniformemente sobre un pergamino, y enviar en el frigorífico. Luego, cortar en trozos de parte
  • Té verde con jengibre y miel. A la hora del té añadir un par de rodajas de jengibre fresco y el azúcar reemplazar una cucharadita de miel

Hierbas para aumentar la potencia

Muchos populares recetas se basan en el uso de las hierbas medicinales. Se utilizan para la preparación de tés de hierbas, infusiones y caldos. Antes de aplicar cualquiera de las hierbas, es necesario consultar con el médico. Muchas hierbas no son compatibles con algunas de las enfermedades crónicas, en algunos puede ser alérgico. Lista de hierbas, que son capaces de normalizar la potencia masculina:

  • La ortiga
  • Tomillo
  • Ari
  • Krasavka
  • Orchis androide
  • La ruta
  • Romero

Masajes y ejercicios para mejorar la potencia

Mejorar la potencia sexual no sólo se puede químicos y biológicos de la exposición, sino también por medio de los ejercicios y masajes.

  • La medicina china dice que el cuerpo humano tiene un punto especial, masajeando que se pueden lograr mejoras en la potencia. Estos puntos se encuentran en manos, pies y espalda. Para una información más precisa de la exposición utilizan la acupuntura. En estos procedimientos se debe realizar un especialista con experiencia
  • También, positivamente con la realización del masaje erótico. Esto debería ser una completa relajación y la confianza de la pareja
  • Algunos médicos recomiendan para la mejora de la potencia de un masaje de próstata. Este masaje se puede hacer de forma independiente, habiendo recibido la instrucción con el urólogo. A pesar de que muchos hombres ignoran este procedimiento, masajes de próstata no sólo mejora la potencia, sino también advierte la prostatitis
  • El ejercicio físico, también son capaces de mejorar la potencia sexual. En primer lugar, que mejoran el flujo sanguíneo y ayudan a bajar de peso, en segundo lugar dan a la actividad y optimismo
el ahorcamiento de la potencia consejos

El aumento de la potencia: consejos

  • No es necesario entrar en pánico cuando el deterioro de la potencia. Todos los procesos biológicos se puede arreglar
  • En el tratamiento puede tardar un tiempo, ten paciencia
  • No es necesario renunciar a la vida privada y las relaciones íntimas debido a problemas de impotencia
  • Elimine los factores que inciden en la salud
  • Cocine los alimentos nutritivos, duerma lo suficiente y no se agite por una pequeñez
  • Medicamentos no es necesario consumir demasiado a menudo. Pueden ser sólo por el método auxiliar
  • No apriete con la visita de un médico. Él será capaz de encontrar rápidamente el problema y le prescribirá el tratamiento
24.08.2018