Lo que usted necesita comer a los hombres, para aumentar la potencia sexual y mantener la fuerza masculina hasta la vejez

Cómo aumentar sus posibilidades sexuales, se preguntaron muchos de los grandes hombres. Sí, y nuestros contemporáneos buscan siempre algo mágico producto estable para la erección.

La alimentación de la fuerza masculina

Hay que decir que los alimentos pueden afectar nuestra salud, como un gran favor, y causar un daño irreparable. De lo que consideramos la nevera y arreglamos todo lo innecesario para que la comida para la potencia sexual de los hombres era la base de su alimentación.

Los productos que llevan el daño

Si decide aumentar su potencia con la ayuda de la dieta, para empezar, hay que entender que es el mayor daño para la fuerza masculina. Ante todo, para la mejora de la potencia hay que renunciar a embutidos y salchichas. Dado que casi todos los productos fabricados con la ayuda de sustancias artificiales, que son muy tóxicos, y repercute negativamente en el trabajo de los testículos de los machos.

Luego sigue el alcohol. Cualquier forma de alcohol influyen negativamente en la producción de la hormona masculina es la testosterona. Cualquier dulces y bebidas azucaradas. El azúcar contribuye a la mala elaboración de los espermatozoides, así como la pérdida de líquidos en el cuerpo. El uso frecuente de la grasa de la leche es un trabajo de fondo hormonal. Se produce una gran cantidad de la hormona femenina.

También tendrá que renunciar a la comida rápida, lo que reduce la producción de testosterona. Tiene que excluir todos los alimentos grasos, que incluyen el colesterol. El colesterol alto puede conducir a la obstrucción de los vasos sanguíneos, y es el camino directo a la impotencia.

Especial atención se debe prestar en su alimentación a los vegetarianos. La eliminación completa de la carne de la dieta puede afectar a la salud de los hombres. En este caso, si reemplazar a la carne de soja, se producirá un exceso de acumulación de las hormonas sexuales femeninas.

Dañoso comida para la potencia se encuentra entre el diario de la dieta de la mayoría de los hombres. Incluso el abuso de un simple café puede causar problemas de erección. Esto se debe a exceso de salpique un poco de adrenalina en la sangre después de la ingestión de café y muchos de los energéticos. Precisamente esta sustancia da alegría, pero luego disminuye los niveles de testosterona, lo que lleva a problemas en la salud de los hombres.

Productos útiles para los hombres

La alimentación de potencia será útil en caso de que contiene la cantidad de micronutrientes, entre los cuales el más importante de zinc, así como un conjunto de vitaminas, incluidos los grupos de Siglo

En primer lugar cualquier tipo de frutos secos. Para la potencia masculina es la forma más útil de un producto. Más que comer nueces es suficiente una pequeña cantidad. Se puede simplemente añadir un puñado de cualesquiera de las nueces en la cocina informal - esto será suficiente. Lo principal es no exagerar, ya que las nueces son muy altos en caloras.

La miel

Lo que se necesita es además de las nueces? En los países Orientales más fuerte afrodisiaco se refiere camellos estómago. Moderno de los hombres de nuestro país es difícil de conseguir, por lo tanto, no todos tienen la oportunidad de usarlo. Dulce vale la pena prestar atención a chocolate amargo. Él le ayudará a ampliar los vasos sanguíneos, lo que mejorará la circulación de la sangre en el pene. Comer una golosina necesita en pequeñas cantidades.

El pescado y el marisco son otro plato para una buena potencia. Que contiene todos los oligoelementos necesarios. Pero el más importante producto para cualquier hombre es la carne. Contiene proteínas de origen animal, que es el material de construcción para cualquier tipo de musculatura. Es importante que la carne no fue en negrita. Lo mejor de todo dietéticos tipos de carne, por ejemplo, de conejo, de pollo o de ternera.

El aumento de la potencia en el hogar ideal de los verdes, en cualquiera de sus formas. Esto puede ser el perejil, el hinojo, el apio, la principal es utilizar constantemente. Basta con añadir en todos los platos y ensaladas.

El consumo de los productos lácteos, especialmente la crema agria, ayuda a mantenerse en alerta máxima. También es a partir de productos lácteos depende normal de la función reproductiva de los hombres. La alimentación cuando la impotencia se debe incluir zumos, incluyendo granada, gracias a que mejora la circulación sanguínea en los órganos de la pelvis.

Según la investigación, todos los hombres que bebían koumiss, se distinguían por un masculino de la salud y la capacidad de la duración de realizar el acto sexual. Se puede comer por unos dátiles, cada día es un mejorará la libido y la guardará la duración de las relaciones sexuales. Además, la dieta para la potencia que debe incluir el aguacate y la sandía. La reserva se contribuye a prevenir el cáncer de próstata. Los guerreros de gengis khan obligatoriamente haber consumido leche de yeguas, ya que les daba la fuerza y abastecía de energía.

Y, por supuesto, de la miel. Sin este producto de la colmena no es posible la completa de la vida sexual. La miel ayuda a la producción de testosterona, y también mejora el flujo sanguíneo en el pene. De bebidas favorable impacto de té de jengibre, que debe beber por lo menos una vez al día.

Todo útil para la potencia de la comida rica en proteínas, y todavía contiene zinc, el magnesio, el calcio y contribuye a mejorar la circulación de la sangre. Es importante la de preparar. Útiles para la potencia de las recetas son fáciles de encontrar en internet, así como en todos los libros con las hierbas.

Té de jengibre

Recetas útil de la comida

La alimentación para el aumento de la potencia de los hombres debe estar compuesto por un gran número de proteínas, además de contener zinc, vitaminas del grupo b y sustancias que contribuyen a mejorar la circulación de la sangre.

He aquí algunas populares y eficaces de recetas:

  1. El chino de la receta. Es necesario tomar 100gr. magro de cerdo, la misma cantidad de tomate y el calamar, así como el 50 gr. de ajo. Ingredientes mezclar y hervir en un litro y medio de agua durante una hora. Tomar una vez en dos semanas.
  2. Cualquier pasteles con cilantro se considera una excelente herramienta para el aumento de la potencia y el aumento de la libido.
  3. En todas las ensaladas, debe agregar el queso, que contiene las vitaminas del grupo S.
  4. Como postre es ideal nueces con miel.
  5. Puedes alimentar a tu hombre de las ostras es una fuente de sustancias útiles; se combina a la perfección con verduras en muchas de las ensaladas.
  6. Guiso de rodaballo. Puede hervido; contiene todos los nutrientes que son responsables de la fuerza masculina. Lo más importante - no freír, ya que frito en mantequilla, el alimento contiene una gran cantidad de carcinógenos, y este es el camino recto de cáncer, incluyendo el de próstata.

En conclusión,

Si vas a seguir las reglas de la nutrición, y la cuestión de la debilidad y la impotencia no se pare en frente de usted durante mucho tiempo. Simplemente hay que eliminar nocivos de los productos de la carta y de reemplazar a sus platos, capaces de prolongar la salud hasta la vejez.

29.08.2018