Los remedios caseros para aumentar la potencia sexual en los hombres después de los 60 años

En la edad adulta, los representantes del sexo fuerte, desean tener la misma sexualmente, como en la juventud. Disminución de la libido para ellos siempre es doloroso. Por lo tanto, la potencia en los hombres de 60 años y el aumento de remedios, medicamentos y otros medios – el tema actual.

Hay un montón de ejemplos en este respetable edad, e incluso más, los hombres se convirtieron en padres. Y ya que para ello es necesario un poco:

La potencia en 60 años
  1. Llevar una vida sana.
  2. Seguir una dieta y comer correctamente.
  3. Renunciar a los malos hábitos.
  4. Hacer deporte y la cultura física.
  5. Supervisar la salud y, en particular, de la labor del sistema urinario.
  6. Mantener la función sexual de alto nivel con la ayuda de la medicina popular.

Las características de funcionamiento del sistema sexual de 60 años de edad los hombres

A diferencia de las mujeres, en los cuales el sistema reproductor femenino tiene límites de edad, los representantes del sexo fuerte durante mucho más tiempo y tienen la necesidad de una relación íntima y son capaces de convertirse en padres y a los setenta años.

Por otro lado, la potencia de los hombres de 60 años, de todos modos no es lo que era entre 20 y 30 e incluso 40 años. El trabajo de las glándulas sexuales deja de ser, para la excitación, se necesita más tiempo, y un deseo no es suficiente, a fin llegó la erección, se necesita estimular las zonas erógenas. Las características principales cambios relacionados con la edad son:

  • no es suficiente robusta para el acto sexual, excitación;
  • eyaculación (eyaculación precoz);
  • débil orgasmo o su falta completa;
  • la recuperación de larga duración de fuerzas entre las clases en el amor;
  • reducir el número y la motilidad de los espermatozoides.
  • la reducción de los testículos y la pérdida de su elasticidad;
  • notable, de gran flacidez en el escroto.

Problemas de impotencia, se producen en las diferentes edades y por distintos motivos. Para algunos, esto se produce ya en 30 o 40 años, y a otros, y en los 80, esa fuerza masculina que le envidiarán hasta los jóvenes. No hay que olvidar que el papel fundamental en este asunto juega la testosterona. Cuando la reducción de la función sexual se deteriora, pero a todos los representantes de sexo fuerte la velocidad de reducción de la hormona sexual en la sangre es diferente.

Factores de deterioro de la potencia

Hay muchas razones que llevan a la actividad sexual, los trastornos de ansiedad en los hombres mayores de 60 años:

  1. El exceso de peso, y como consecuencia de ello – el retraso en la grasa de los sedimentos de la testosterona.
  2. El debilitamiento de la actividad de las glándulas de secreción interna, afectan negativamente a la formulación de la hormona sexual.
  3. La mala alimentación.
  4. La alteración del metabolismo en el cuerpo.
  5. Malos hábitos: alcohol, nicotina, drogas.
  6. El deterioro de los vasos.
  7. La diabetes mellitus.
  8. La fatiga.
  9. El estrés, la depresión, otras causas psicológicas.
  10. Insomnio.
  11. Baja movilidad, lo que conduce a la violación de la circulación de la sangre en los órganos de la pelvis.
  12. La enfermedad de los riñones, del sistema genitourinario.
  13. Infecciones de transmisión sexual de la infección y otros.

Si conoce la causa exacta de la reducción de la libido, siempre puedes encontrar una manera rápida y eficaz de resolver el problema a través de diferentes medios y devolver el sexo antigua la gravedad, la fuerza.

Formas de mejorar el

Útil de los alimentos

Restaurar la función sexual a los representantes del sexo fuerte de la edad adulta, puede casi siempre. Lo más importante – el deseo y el cumplimiento de todas las recomendaciones del médico.

En la mayoría de los casos, el aumento de la potencia en los hombres después de los 60, consiste en la aplicación en la terapia de una sola algún tipo de procedimiento, medidas de impacto en el cuerpo, y de todo un conjunto de mejores prácticas:

  • Cambio del modo de alimentación: incluir en la dieta una mayor cantidad de productos útiles y abstinencia de alimentos, influye negativamente no sólo en la actividad sexual, sino también en la salud en general.
  • La liberación del exceso de peso, dejar de fumar, el alcohol, de estupefacientes.
  • Un sueño reparador, la ausencia de estrés.
  • Practicar el deporte activo.
  • El sexo regular.
  • El uso de medicamentos.
  • El tratamiento de remedios.

El cumplimiento de todas estas normas y de consultas previas con los especialistas, se que dirán que destacar que dedicar más tiempo y forma de realizar la lucha contra sufren de impotencia, permiten de forma rápida y eficaz de devolver el poder masculino.

Las estadísticas muestran que el tratamiento integral es mucho mejor y más potente, que, por ejemplo, únicamente algunos medicamentos o dieta, o la práctica de deportes.

Una nutrición adecuada

Para restaurar o mejorar la función sexual en la vejez, la enfermedad y la muerte no con medicamentos, sino con cambios en la dieta. Se debe reducir al máximo el consumo de productos que contienen colesterol, afectando negativamente el trabajo del sistema cardiovascular, y, como consecuencia, a la potencia.

El cumplimiento de la dieta, que se basa en oligoelementos y vitaminas, y no las proteínas con los hidratos de carbono, permitirá incrementar la erección. Por lo tanto, los hombres tienen que regularmente tienen los siguientes productos:

  1. Las verduras crucíferas (color y la col rizada, el brócoli, colinabo, zanahoria, coles de bruselas y la col china, el colinabo y otros).
  2. Todo tipo de frutas, bayas.
  3. Las legumbres.
  4. El grano.
  5. El queso.
  6. Agridulce de productos lácteos.
  7. Todos los tipos de frutos secos junto con la adición de miel y frutos secos.
  8. Graso el pez de mar.
  9. Zumos naturales, té verde.

La influencia negativa en la recuperación de la potencia después de 60 años de edad tienen los siguientes productos:

  • carne de cerdo;
  • embutidos;
  • la mantequilla;
  • la crema agria;
  • crema de leche;
  • los huevos;
  • salados;
  • las bebidas gaseosas;
  • el alcohol;
  • el té negro, café fuerte.

Sin la correcta, equilibrada, nutrición saludable, aumentar la libido, es casi imposible.

Deportes

Una parte importante de la terapia para los representantes de sexo fuerte en el 60-años de edad, son las clases de cultura física. Las cargas moderadas afectan beneficiosamente en el estado de salud, que tienden a disminuir el colesterol en la sangre, la eliminación de kilos de más, y el fortalecimiento de la erección.

Yoga

A esa edad, debe darse preferencia a las actividades que no requieren grandes gastos de las fuerzas. Más eficaces y aceptables serán:

  1. El yoga kundalini, gracias a la cual los hombres se devuelve la energía sexual, se intensifica el deseo. Lo importante es no excederse en el principio. La carga debe ser moderada y subiendo poco a poco.
  2. Clases de aeróbic, contribuyen a la normalización del proceso de la circulación de la sangre en todo el cuerpo, incluyendo los genitales.
  3. Los ejercicios que contribuyen a fortalecer los músculos del piso pélvico, representan a la parada de la micción a la marcha en el baño, y también alternando la tensión y la relajación de los músculos de 40-50 más de una vez, en una o pararse en posición. Estos ejercicios deben realizarse tres veces al día.

Buenos estimulantes de la mejora de la fuerza masculina también son:

  • la mañana de carga;
  • marcha atlética;
  • la natación.

Pero esto debe ser sencillos ejercicios, clases, con carga moderada, durante los cuales se necesita controlar el pulso, la presión, velar por el bienestar y sus propias sensaciones. Una carga excesiva no tendrán absolutamente ningún beneficio. Más bien, al contrario, sólo agravarán la situación general y aún más reducen significativamente la función sexual.

Regular la vida sexual

Un gran papel en la conservación de alto nivel de la erección en la edad adulta juegan regular las relaciones íntimas. Largos, largos descansos entre clase y clase de amor los representantes del sexo fuerte después de los 60 años están contraindicados. A su edad el sexo debe ser no menos de una vez a la semana.

La mujer, por su parte, debe de todas maneras de ayudar a la pareja, ya que uno de los deseos y fantasías sexuales ya no es suficiente para una fuerte estimulación sexual. Hábil manipulación, la ternura y la caricia aumentan la erección. No vale la pena ocultar sus defectos y silencio en este tipo de situación – esto sólo empeorará la situación. Es necesario buscar las causas de la reducción de la potencia y de luchar con ellos, a resolver problemas de todas las maneras posibles.

Medicamentos

La lucha contra la disfunción eréctil y disminución de la libido es casi imposible sin medicamentos. Sin embargo, su uso debe ser coherente con el especialista, a fin de evitar las consecuencias no deseadas de la respuesta del organismo a determinados fármacos.

En tales situaciones, los médicos suelen recetar medicamentos:

  1. Ampliar los vasos sanguíneos que llevan en la norma metabolismo, mejoran la producción de enzimas, hormonas.
  2. En base a los cuales hay vitaminas y minerales, componentes biológicamente activos para la estimulación de los procesos de cambio.
  3. Mejoran el funcionamiento del sistema endocrino.
  4. Inhibición de la fosfodiesterasa-5 (pde-5), utilizados inmediatamente antes del inicio de las relaciones íntimas. Para los hombres de edad recomendada: de su dosis es de 5 mg – la mitad que para los jóvenes, y la ingesta de no más de una vez al día.
  5. Hormonales de la herramienta (pastillas, cremas, geles, parches y otros), normalizar la actividad sexual.
  6. Los antidepresivos.

También es posible el uso y otros medicamentos. Todo depende de las causas de la disminución de la función sexual, estado de salud del paciente, si tiene las enfermedades. El tratamiento para cada médico recoge de forma individual.

La terapia de la misma se realiza con mayor frecuencia en el hogar. Al hacerlo, los hombres deben darse cuenta de que los medicamentos tienen contraindicaciones y mal, su aplicación puede dar lugar a complicaciones, los efectos negativos, la dificultad de tratamiento. Por lo tanto, debe seguir los consejos de un especialista.

El tratamiento de remedios

Especial atención a la recuperación de la función sexual en los hombres, los médicos dan la medicina popular – los medicamentos a base de plantas, y no sintético de los productos. Por supuesto, su acción es más lenta, pero el efecto es mucho mejor y más prolongada.

Cuando este casi cada medicamento, presentada en forma de tinturas, extractos de plantas, se puede comprar en la farmacia, ya listos para usar.

Los más populares remedios caseros para aumentar la libido:

Dubovnik
  • La tintura de alcohol de ginseng, contribuye a la normalización de los procesos de cambio, hormonal, el hombre siente la afluencia de las fuerzas, la energía, el deseo hacia las mujeres, que se hacen más fuertes.
  • Las semillas de siembra de cáñamo, aumentan la testosterona en la sangre y la cantidad de las células sexuales (espermatozoides).
  • Las semillas de espárragos y europea cuscuta, destinadas a combatir la impotencia y que refuerzan la excitación en las personas de edad avanzada.
  • La ambrosía – no reciclado polen de las plantas, seguro de la energía, el vigor, la resistencia de los representantes del sexo fuerte. Con su ayuda se puede prolongar el sexo.
  • La cocción de dubrovnik ordinario, acción que tenga por objeto el fortalecimiento de la erección en el plazo de una hora después de la ingesta y de la impotencia.
  • La tintura de alcohol de chorro macho el ciervo almizclero – producto, estimulante sexual en el sistema. El efecto después de su uso se siente muy rápidamente.

Mejorar o restaurar la potencia sexual también pueden los siguientes alimentos:

  1. Las nueces.
  2. Frutos secos, especialmente las ciruelas pasas.
  3. La miel de abeja.
  4. El ajo.
  5. La cebolla.

Para mejorar el efecto, se puede mezclar los higos, las ciruelas pasas, la amapola, nueces y granos de sésamo y picar. Una mezcla de tomar todos los días en el interior de una cucharada tres veces al día.

Sólo el tratamiento integral, la renuncia de los malos hábitos y el cumplimiento de todas las recomendaciones de los médicos permitirá a los hombres mayores de 60 años recuperar la erección y volver a sentirse seguros en la cama.

15.09.2018